Mousse de chocolate y chía
Esto sabe como lo que se compra en la tienda, excepto que no tiene azúcares añadidos, ingredientes procesados Y es realmente una bomba de energía y nutrición. Gracias a las propiedades nutricionales de la chía, esto es exactamente lo que tu cuerpo quiere y necesita. Ah, y ¿mencioné que se puede hacer en menos de 5 minutos?
Ingredientes
- 4 cucharadas de semillas de chía
- 3 cucharadas de cacao orgánico en polvo
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 2 cucharadas de jarabe de maple
- 3 cucharadas de edulcorante de monkfruit
- 360 ml de leche de avena
- Una pizca de sal
¿Cómo se hace?
Añada todos los ingredientes en una batidora de alta velocidad y bátalos hasta que queden perfectamente suaves y cremosos, unos 1-2 minutos. Trasnferir a los vasos de servir, cubrir con fruta si se desea. ¡Disfruta!
¿Te advertí de lo rápido, fácil y adictivo que es? Pruébalo tú mismo y verás.
Chocolate Chia Mousse
This tastes like store-bought, except it has none of the added sugars, processed ingredients AND it’s actually a power and nutrition bomb. Thanks to the chia’s nutritional properties, this is exactly what your body wants and needs. Oh and, did I mention you can make it in under 5 minutes?
Ingredients
- 4 tbsp chia seeds
- 3 tbsp organic cacao powder
- 1 tsp vanilla extract
- 2 tbsp maple syrup
- 3 tbsp monk fruit sweetener
- 360ml oat milk
- Pinch of salt
How to make?
Add all the ingredients into a high speed blender and blend until perfectly smooth and creamy, about 1-2 minutes. Trasnfer to serving cups, top with fruit if desired. Enjoy!
Did I warn you how quick, easy, and addictive this is? Try it yourself and see.