by Juan Bacab | Oct 5, 2025 | News
Opciones naturales para tener energía: Alternativas al café ¿Alguna vez has notado que después de tu tercera taza de café del día, en lugar de sentirte con energía, experimentas nerviosismo, ansiedad o una caída brutal de energía a media tarde? No estás solo. Aunque...
by Juan Bacab | Oct 4, 2025 | News
Desintoxicar el cuerpo: superfoods que sí limpian de verdad Tu cuerpo es una máquina perfecta de limpieza. Cada día, tu hígado, riñones, pulmones, piel e intestinos trabajan incansablemente para eliminar toxinas y mantener tu organismo en equilibrio. Sin embargo, la...
by Juan Bacab | Oct 3, 2025 | News
¿Qué es un superfood y por qué no son una moda? En los últimos años, has escuchado hablar constantemente sobre ellos en redes sociales, revistas de salud y programas de nutrición. Pero más allá del marketing y las tendencias, qué es un superfood realmente y...
by Juan Bacab | Sep 26, 2025 | News
Sopas y cremas de otoño: recetas nutritivas y llenas de sabor Con la llegada del otoño, nuestro cuerpo busca instintivamente alimentos que nos brinden calor y nutrición. Las sopas de otoño se convierten en el platillo perfecto para esta temporada, combinando...
by Juan Bacab | Sep 21, 2025 | News
Alimentos de otoño que hidratan y nutren mejor que el agua Cuando pensamos en hidratación, automáticamente visualizamos un vaso de agua. Sin embargo, la naturaleza nos ofrece una alternativa más nutritiva y deliciosa: los alimentos hidratantes otoño. En Kuxtal Market,...
by Juan Bacab | Sep 20, 2025 | News
Alimentos de otoño que fortalecen tu sistema inmune Con la llegada del otoño, nuestro organismo se prepara para enfrentar los cambios de temperatura y la temporada de resfriados. Una alimentación consciente con alimentos para el sistema inmune se convierte en nuestra...
by Juan Bacab | Sep 14, 2025 | News
Comidas al horno saludables y prácticas para este otoño El otoño es la temporada perfecta para redescubrir el placer de las comidas al horno saludables. Cuando las temperaturas bajan y buscamos el calor del hogar, el horno se convierte en nuestro mejor aliado...
by Juan Bacab | Sep 13, 2025 | News
Trucos fáciles para ahorrar tiempo en la cocina con ingredientes reales Cocinar de manera saludable no tiene por qué ser complicado ni consumir horas de tu día. Con los trucos de cocina saludable adecuados, puedes transformar tu rutina alimentaria en algo...
by Juan Bacab | Sep 6, 2025 | News
Meal prep saludable: organiza tus comidas y ahorra tiempo En el mundo acelerado de hoy, mantener una alimentación nutritiva puede parecer un desafío imposible. Sin embargo, el meal prep saludable se ha convertido en la solución perfecta para quienes buscan...
by Juan Bacab | Sep 5, 2025 | News
Ideas de loncheras saludables y prácticas para este regreso a clases El regreso a clases representa una oportunidad perfecta para establecer hábitos alimenticios positivos en nuestros hijos. Preparar loncheras saludables no solo garantiza una nutrición...
