Cuando cuidamos nuestro cuerpo se ve, se siente y realmente se agradece.
Es la manera mas fácil de devolverle todo lo que hace por nosotros y si que hace mucho, mas cuando nuestros hábitos no son del todo saludables. 

Ya llevo un tiempo intentando encontrar una manera saludable para limpiar mi cuerpo de todo lo que por mucho tiempo le he dado sin tener que exigirme tanto (si lo confieso, no fui del todo saludable por muchos años).
Comencé con un “juice cleanse plan” que siéndote sincero fue mas difícil de lo que me imagine (obvio no estoy diciendo que no sean buenos), así que dije quizás necesito cambiar o intentar otra cosa.

El destino me puso en el camino a una amiga que diario me hablaba de los beneficios que su cuerpo estaba teniendo con el apio así que dije, ¿Por qué no?, y aquí estoy hablándote de mi experiencia 

Obviamente todo va de la mano de alguien que ha tenido tiempo en esto, (que no tenemos cerca, pero gracias Internet por existir), el creador del movimiento global del jugo del apio y digo movimiento porque de verdad puedes encontrar libros escritos por el acerca del tema, tiene una explicación de lo bueno que es para tu cuerpo así que, si, gracias amiga por hacerme parte de esto, pero ya basta de tanto show, te dejo aquí su Instagram para que veas de lo que estoy hablando y te platicaré de los beneficios que el jugo puede traer a tu cuerpo. 

MEDICAL MEDIUM INSTAGRAM

Los beneficios van mas allá de lo físico, pero no voy a negarlo, mi piel los últimos días se ve mucho mejor, quizás mas sana, pero el cambio que mas sorprendido me tiene es quizás intestinal, he tenido una mejoría en mi digestión (cosa que no había tenido por mucho tiempo), mi cuerpo esta cambiando y agradeciendo día a día lo que el apio esta haciendo en el. 

Aunque claro hay que ser sinceros, nada va a ser “mágico” en nuestro cuerpo si no nos alimentamos de la manera correcta, si combinas esta practica con una buena alimentación ten por seguro que los cambios serán mucho mas rápidos. 

 
Muchos de estos beneficios van desde algo visible para todos como una piel mucho mas sana hasta algo menos visible como la regularización de tu PH.
Te enlistare los pocos de muchos beneficios que tiene el apio en tu cuerpo 

  1. Mejor la digestión 
  2. Potente desinflamante 
  3. Piel mas sana
  4. Ayuda a desintoxicar el cuerpo 
  5. Combare el insomnio

Ahora creo que ya te he dicho mucho, ¿Qué esperas para formar parte de este movimiento? Digo, tu cuerpo te lo agradecerá  

MAGIC CELERY

When we take care of our body, it looks, feels and really appreciates it.
It’s the easiest way to give back all that it does for us and it does do a lot, especially when our habits are not entirely healthy.

I’ve been trying for a while now to find a healthy way to cleanse my body of everything I’ve been giving it for a long time without having to push myself too hard (I confess, I wasn’t very healthy for many years).
I started with a “juice cleanse plan” which to be honest was harder than I imagined (obviously I am not saying they are not good), so I said maybe I need to change or try something else.

Fate put me in the path of a friend who was telling me daily about the benefits her body was having with celery so I said, why not, and here I am telling you about my experience.

Obviously it all goes hand in hand with someone who has had time on this, (which we don’t have around, but thank you internet for existing), the creator of the global celery juice movement and I say movement because you can actually find books written by him about it, he has an explanation of how good it is for your body so, yes, thanks friend for making me part of this, but enough of the show, I leave you here his Instagram so you can see what I’m talking about and I’ll tell you about the benefits that the juice can bring to your body.

The benefits go beyond the physical, but I’m not going to deny it, my skin the last few days looks much better, maybe healthier, but the change that has surprised me the most is perhaps intestinal, I have had an improvement in my digestion (which I had not had for a long time), my body is changing and thanking day by day what celery is doing in it.

Although of course we have to be honest, nothing is going to be “magic” in our body if we do not eat the right way, if you combine this practice with a good diet you can be sure that the changes will be much faster.

Many of these benefits range from something visible to everyone like a much healthier skin to something less visible like the regularization of your PH.
I will list the few of the many benefits that celery has on your body

  1. Better digestion
  2. Powerful anti-inflammatory
  3. Healthier skin
  4. Helps detoxify the body
  5. Combats insomnia

Now I think I’ve told you a lot, what are you waiting for to join this movement? I mean, your body will thank you for it

 

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