Sobre la Nutrición de Productos Orgánicos vs. No Orgánicos
La conversación sobre la nutrición de productos orgánicos vs. no orgánicos ha cobrado relevancia en los últimos años, especialmente entre quienes buscan una alimentación más saludable y consciente. Mientras los productos orgánicos ganan terreno en supermercados, mercados locales y tiendas en línea como Kuxtal Market, aún existen dudas sobre si realmente son más nutritivos que sus contrapartes convencionales. […]
Beneficios de la Carne de Pollo Orgánica sin Hormonas
Hablar de los beneficios de la carne de pollo orgánica sin hormonas no es solo una cuestión de salud personal, también lo es de conciencia, sabor y sostenibilidad. En un mundo donde la industria alimentaria avanza a velocidades vertiginosas, detenernos a pensar en lo que comemos es un acto de responsabilidad. Aquí, te compartimos por qué elegir […]
Colorante Rojo 3: Lo Que Debes Saber
El colorante rojo 3, también conocido como eritrosina, es un aditivo químico utilizado en alimentos, medicamentos y cosméticos para darles un color vibrante. Aunque su apariencia puede ser atractiva, ha sido motivo de preocupación debido a sus posibles efectos negativos en la salud. Recientemente, este aditivo fue prohibido en Estados Unidos para ciertos usos, lo […]
Comercio Justo: Impulsando Comunidades
El comercio justo no solo es una tendencia; es un movimiento que busca empoderar a productores locales, mejorar su calidad de vida y promover prácticas sostenibles. Cada compra bajo el esquema de comercio justo cuenta una historia, ayuda a preservar tradiciones y asegura un impacto positivo tanto en las comunidades productoras como en los consumidores. […]
Disruptores Hormonales: Qué Son y Cómo Evitarlos
Los disruptores hormonales son sustancias químicas que interfieren con el sistema endocrino, causando problemas que afectan nuestra salud y bienestar. La exposición a estos compuestos puede tener efectos negativos en todas las etapas de la vida, desde el desarrollo infantil hasta la salud reproductiva en adultos. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha identificado […]
Disruptores Endocrinos: Qué Son y Cómo Evitarlos
Los disruptores endocrinos son compuestos químicos que interfieren con el funcionamiento normal del sistema hormonal en nuestro cuerpo. Aunque a menudo pasamos por alto su presencia, están en muchos productos de uso cotidiano, como plásticos, cosméticos y alimentos procesados. Aquí te ayudaremos a comprender qué son, cómo afectan tu salud y qué medidas puedes tomar […]
Alimentos Procesados: Cómo Afectan tu Salud
Son una parte común de nuestra dieta moderna, pero su consumo excesivo puede tener graves consecuencias para nuestra salud. Aunque son convenientes y accesibles, a menudo contienen altos niveles de azúcar, sal, grasas poco saludables y aditivos químicos. Aquí, exploraremos el problema de los alimentos procesados, sus efectos negativos y cómo reducir su impacto en […]
Semillas Saludables: Beneficios
Las semillas saludables son una fuente increíble de nutrientes y juegan un papel clave en mejorar nuestro bienestar general. Ricas en fibra, grasas saludables, proteínas, y antioxidantes, estas pequeñas maravillas son esenciales para una dieta equilibrada. Incorporar semillas saludables en tu alimentación diaria no solo aporta beneficios digestivos y cardiovasculares, sino que también mejora la […]
Recetas Saludables: Comer Rico y Cuidar tu Cuerpo
Cuando hablamos de recetas saludables, muchas personas piensan automáticamente en comidas insípidas o sin sabor. Pero nada podría estar más lejos de la realidad. Comer saludable no significa renunciar al placer de una comida deliciosa. De hecho, con los ingredientes adecuados, puedes crear platos increíbles que además te ayuden a mantener una dieta balanceada. Aquí, […]
Piel Radiante: Alimentos Clave
Tener una piel radiante no solo depende de los productos que aplicamos en el exterior, sino también de lo que comemos. Una dieta equilibrada y rica en nutrientes es fundamental para mantener una piel sana y luminosa. Aquí, te contamos todo lo que necesitas saber sobre los alimentos que debes incorporar en tu día a […]