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3 razones para comer cacahuate

Posted by Attencion a Cliente on
3 razones para comer cacahuate

Los beneficios del cacahuate para la salud son indiscutibles. Y aquí otras razones más por las que debes incluirlos en tu alimentación:

  • Aumenta la esperanza de vida. Las personas que comen cacahuates todos los días reducen el riesgo de muerte en 20%, según investigaciones de Harvard. 
  • Proteína saludable. Los cacahuates contienen más proteínas que cualquier fruto seco. Sustituir la carne roja por una proteína más saludable como los cacahuates favorece los biomarcadores más saludables.  
  • Reduce el riesgo de cáncer de mama. Un estudio publicado en la revista Breast Cancer Research and Treatment reveló que las mujeres que consumen cacahuates o mantequilla de maní dos veces a la semana, reduce el 39% el riesgo de cáncer de mama en edad adulta joven.

 

4 reasons to eat peanut.

The health benefits of peanuts are indisputable. And here are some more reasons why you should include them in your diet:

  • Increases life expectancy. People who eat peanuts every day reduce the risk of death by 20%, according to Harvard research.
  • Healthy protein. Peanuts contain more protein than any nut. Replacing red meat with a healthier protein like peanuts supports healthier biomarkers.
  • Reduces breast cancer risk. A study published in the journal Breast Cancer Research and Treatment revealed that women who consume peanuts or peanut butter twice a week reduce the risk of breast cancer in young adulthood by 39%.



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