Parrillada de salmón con salsa de yogur y ensalada crujiente de zanahoria y apio
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Ingredientes:
- 4 filetes de salmón
- 1 taza de yogur griego
- 2 dientes de ajo picados
- 2 cucharadas de jugo de limón
- 1 cucharada de aceite de oliva
- Sal y pimienta negra molida al gusto
- 2 zanahorias grandes, peladas y ralladas
- 3 tallos de apio, picados finamente
- 2 cucharadas de jugo de limón
- 1 cucharada de aceite de oliva
- Sal y pimienta negra molida al gusto
Instrucciones:
- Precalentar la parrilla a fuego medio-alto.
- En un tazón mediano, mezclar el yogur griego, el ajo picado, el jugo de limón, el aceite de oliva, la sal y la pimienta negra. Mezclar bien y reservar.
- En otro tazón, mezclar las zanahorias ralladas, el apio picado, el jugo de limón, el aceite de oliva, la sal y la pimienta negra. Mezclar bien y reservar.
- Sazonar los filetes de salmón con sal y pimienta negra al gusto.
- Colocar los filetes de salmón en la parrilla y cocinar durante 5-7 minutos por cada lado, o hasta que estén dorados y cocidos por completo.
- Servir el salmón caliente con la salsa de yogur y ajo y la ensalada de zanahoria y apio.
- Disfruta!
Grilled salmon with yogurt sauce and crunchy carrot and celery salad
Ingredients:
- 4 salmon fillets
- Salt and pepper, to taste
- 2 tablespoons olive oil
- 1/2 cup plain Greek yogurt
- 2 cloves garlic, minced
- 1 tablespoon lemon juice
- 1 tablespoon chopped fresh parsley
- 1 cup shredded carrots
- 1 cup thinly sliced celery
- 2 tablespoons olive oil
- 1 tablespoon white wine vinegar
- Salt and pepper, to taste
Instructions:
- Preheat grill to medium-high heat.
- Season salmon fillets with salt, pepper, and olive oil.
- Grill salmon fillets for about 5-6 minutes per side, or until cooked through.
- In a small bowl, whisk together Greek yogurt, garlic, lemon juice, and parsley to make the sauce.
- In a separate bowl, toss together shredded carrots, sliced celery, olive oil, white wine vinegar, salt, and pepper to make the salad.
- Serve grilled salmon fillets with the yogurt and garlic sauce and the shredded carrot and celery salad on the side. Enjoy!
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