GOLDEN MILK 💫

by | Mar 19, 2022 | News

Déjame contarte…. Demasiado de CUALQUIER COSA puede ser malo. Y amigo, lo siento. Eso significa que el café también. Ahora, antes de que empieces a odiarme… tengo una alternativa y es deliciosa. Primero, hablemos de por qué no deberíamos consumir grandes cantidades de...

CURRY EN UN APURO

by | Mar 5, 2022 | News

 El curry es uno de esos alimentos que no cualquiera le gusta y déjame decirte que soñé con amar el butter chicken, pero simplemente no me encantaba. Finalmente, después de un viaje a África, me convertí en el fan número 1 del curry. Solo me quedó un pequeño...

RECETA DE LA SEMANA

by | Feb 19, 2022 | Membresía

No se si sepas que la quinoa es demasiado buena para nuestro cuerpo, tiene muchas propiedades positivas que nos ayudan a incrementar defensas y es por eso quiero compartir contigo esta receta, que será muy fácil y rápida, si quieres cambiar algún ingrediente, siéntete...

BENEFICIOS DE CONSUMIR: Quinoa

by | Feb 19, 2022 | News

Es uno de los pocos alimentos de origen vegetal que se considera una proteína completa. Con todas estas propiedades, comer habitualmente quinoa (se recomiendan 48 gramos al día) reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, presión...

RECETA DE LA SEMANA

by | Feb 5, 2022 | Membresía

ENSALADA RUSA A LA MEXICANA Ingredientes: 2 papas 2 zanahorias 2 tallos de cebolla verde 2 huevos 1/2 taza de mayonesa piaf 1/2 taza de media crema 1/4 taza carne ahumada 1/8 taza jalapeño en escabeche Sal al gusto Pimienta al gusto Instrucciones Pela las zanahorias...