Colágeno No voy a mentir, he estado usando colágeno durante años sólo porque mi madre lo usaba y me decía que lo hiciera. Nunca supe realmente los beneficios hasta hace muy poco, y créanme, no dejaré de tomarlo. Es tan fácil de usar, sólo tienes que añadirlo a tu...
Lee esto antes de hacer tus compras Cuanto más atractivo parece un alimento, más probable es que alguien lo compre. A veces este atractivo proviene de aditivos que no son necesariamente buenos para nosotros. Así que, en honor al reto de la Alimentación Limpia de...
Sandwich de ensalada de garbanzo Los sándwiches siempre han sido un alimento reconfortante para mí, y este especialmente, me recuerda a los de ensalada de atún que solía tener como una comida rápida. Sin embargo, este es mucho más saludable y no lleva mayonesa....
Bambú El feng shui es una filosofía china que se basa en encontrar el equilibrio y aportar energías positivas al entorno en el que vivimos. Una de ellas son las plantas, ya que nos protegen de las energías tóxicas y ayudan con el ruido, el calor excesivo o la...
Fitonutrientes Foto es la palabra griega que significa “planta”, así que, naturalmente, las frutas, las verduras y otros alimentos de origen vegetal (como los cereales integrales, los frutos secos, las judías y el té), tienen fitonutrientes. Y al...
Día de la capa de ozono Nuestra capa de ozono es tan importante que necesitaba un día especial para celebrarlo, y ese día es hoy. El ozono es una molécula compuesta por tres átomos de oxígeno, y está presente en su forma gaseosa en la atmósfera. Sus moléculas...
