Lácteos: Beneficios de los Lácteos de Libre Pastoreo

by Juan Bacab | Jun 27, 2024 | News

Los lácteos han sido un pilar en la dieta de muchas culturas durante siglos, proporcionando nutrientes esenciales. Los lácteos de libre pastoreo, en particular, han ganado popularidad debido a sus beneficios adicionales para la salud. En esta entrada, exploraremos los...

Meditación: Beneficios para el Bienestar Físico y Emocional

by Juan Bacab | Jun 21, 2024 | Uncategorized

Es una práctica milenaria que ha demostrado ser extremadamente beneficiosa para nuestro bienestar físico y emocional. En esta entrada, exploraremos cómo la meditación puede mejorar diversos aspectos de nuestra vida y cómo, combinada con una buena alimentación, puede...

Azúcar: El Enemigo Oculto para Nuestra Salud

by Juan Bacab | Jun 14, 2024 | News

El azúcar es un ingrediente omnipresente en nuestras dietas modernas, presente en una gran cantidad de alimentos y bebidas. Sin embargo, el consumo excesivo de azúcar puede tener graves repercusiones para nuestra salud. En esta entrada, exploraremos los peligros del...

Dieta Vegana: Beneficios, Alimentos y Consejos Saludables

by Juan Bacab | May 15, 2024 | News

Adoptar una dieta vegana es una decisión que cada vez más personas están tomando alrededor del mundo, no solo por los beneficios personales, sino también por su impacto positivo en el medio ambiente y los animales. Pero, ¿qué implica exactamente ser vegano y cómo...

Apio Mágico

by | Jun 29, 2022 | News

Cuando cuidamos nuestro cuerpo se ve, se siente y realmente se agradece. Es la manera mas fácil de devolverle todo lo que hace por nosotros y si que hace mucho, mas cuando nuestros hábitos no son del todo saludables.  Ya llevo un tiempo intentando encontrar una manera...