RECETA DE LA SEMANA

RECETA DE LA SEMANA

La lasaña es una receta de esas de toda la vida que nunca falla y a todos les gusta. Su elaboración, no es excepcionalmente difícil aunque, sí que hay que seguir una serie de pasos para realizarla. Si seguimos todo al pie de la letra seguramente nos quedará deliciosa,...
HUMMUS

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¿Cómo estás? ¿Has estado trabajando en tus planes de comidas amigables con tu intestino? Me he sentido mucho mejor ahora que he estado comiendo más frutas, verduras y alimentos ricos en fibra. A pesar de que siento que he trabajado de mas, realmente he hecho de mi...
SALUD HORMANAL

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Puede que no sepas cómo de alocadas y revolucionadas estén tus hormonas, pero sí que hayas experimentado alguno de los síntomas derivados de tenerlas desequilibradas. Xevi Verdaguer nos da unas claves para saber cómo estamos por dentro y sabrás, por ejemplo, que esa...
RECETA DE LA SEMANA

RECETA DE LA SEMANA

CEVICHE VERDE MIXTO INGREDIENTES: Filete de pescado 200 gr Camarón pelado 200 gr Cilantro 1 manojo Limón 10 piezas Aguacate 1 pieza Pepino 1 pieza Chile serrano 2 piezas Tomatillo verde 3 piezas Cebolla morada 1 pieza Sal y pimienta al gusto Aceite de ajonjolí 2 cda...
BOLITAS ENERGETICAS DE CHOCOLATE

BOLITAS ENERGETICAS DE CHOCOLATE

¿Alguna vez te has quedado mirando la pantalla por la tarde y has pensado en un pastelito, en una tercera taza de café o en algún otro estímulo lleno de azúcar? Yo también, y es la peor opción que existe. Te va a dar un pico de azúcar en la sangre, tendrás un subidón...
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