No hay nada mas rico que empezar el día con un delicioso smoothie y es por eso que queremos compartirte esta fácil y rápida receta, ¿Quién no es fan de la sandía? No conocemos a alguien que se resista a este delicioso sabor

SMOOTHIE DE SANDIA

Ingredientes: 

• 3 tazas de sandía sin semillas (congelada y cortada en trozos)
• 250 ml de leche (coco o almendras)
• 1/2 taza de yogur natural
• 3 cucharadas de miel
• 2 hojas de menta para decorar
• 2 pequeños triángulos de sandía fresca para decorar

Preparación: 

1. Colocamos los trozos de sandía congelados en una licuadora, Añadimos la leche, el yogur, y la miel. Lo mezclamos bien hasta que esté todo triturado, sin grumos.
2. Puedes añadir hielo si quieres
3. Listo, sirve y disfruta 

There is nothing better than starting the day with a delicious smoothie and that is why we want to share with you this quick and easy recipe, who is not a fan of watermelon? We don’t know anyone who can resist this delicious flavor.

WATERMELON SMOOTHIE

Ingredients:

• 3 cups of seedless watermelon (frozen and cut into chunks).
• 250 ml of milk (coconut or almond)
• 1/2 cup plain yogurt
• 3 tablespoons of honey
• 2 mint leaves for garnish
• 2 small triangles of fresh watermelon for garnish.

Preparation:

1. We place the frozen watermelon pieces in a blender, Add the milk, yogurt, and honey. Blend it well until it is all crushed, without lumps.
2. You can add ice if you want
3. Ready, serve and enjoy