SMOOTHIES SANOS

Algunas veces no sabemos como consumir ciertos alimentos porque creemos que no son tan agradables para nuestro paladar o simplemente porque no se nos antojan, ¿pero alguna vez pensaste en hacerlos smoothie?

Los smoothies son una gran fuente de energía y nutrientes ya que combinan diferentes ingredientes en un solo batido, eso es buenisimo y es una buena opción para algo rapido en la mañana o simplemente para un antojo durante el día… en lo personal a mi me encanta empezar el día con uno, obvio con muchos toppings.

Bueno hoy queremos compartirte unas rapidas recetas con ingredientes que seguramente no pensaste que serían buenos para esto, pero creeme que si lo son, estan deliciosos, te contare al final cual fue mi favorito y desde que lo probe no dejo de hacerlo cada vez que tengo la oportunidad

Dato Curioso: les pusimos nombre para hacerlo aún mas divertido y puedes usar el topping que mas te guste, te recuerdo solo diviertete y disfruta

TROPICAL

Ingredientes:

Espinaca
Pepino
Leche de Coco
Fresa
Arandano

Topping:

Chía

JARDÍN DE ALEGRIA

Ingredientes:

Pepino
Apio
Te Verde
Fresa
Kiwi

VIOLET PLEASURE

Ingredientes:

Col Rizada
Pepino
Agua
Sandía
Arandano

SANGRE FUERTE

Ingredientes:

Remolacha
Espinaca
Te Verde
Kiwi
Platano

Si preparas uno alguna vez, cuentanos que te parecieron

Sometimes we don’t know how to consume certain foods because we think they are not so pleasant for our palate or simply because we don’t crave them, but have you ever thought about making smoothies?

Smoothies are a great source of energy and nutrients because they combine different ingredients in one smoothie, that’s great and it’s a good option for something quick in the morning or just for a craving during the day… personally I love to start the day with one, obviously with lots of toppings.

Well today we want to share with you some quick recipes with ingredients that you probably didn’t think would be good for this, but believe me they are, they are delicious, I’ll tell you at the end which was my favorite and since I tried it I don’t stop making it every time I have the opportunity.

Fun Fact: we named them to make it even more fun and you can use any topping you like, just have fun and enjoy.