BANANA CACAO MUFFINS

BANANA CACAO MUFFINS

Estos super muffins llegaron a salvarte en tus días de antojos en los cuales no sabes que comer o que preparar, gracias a que está hechos con super foods. Sabías que consumir cacao puro es un gran aliado para el cuerpo? Hemos escuchado muchas veces que el chocolate es...
RECETA DE LA SEMANA

RECETA DE LA SEMANA

Seamos sinceros, quien no ha estado lidiando con el hecho de que comer cuando el calor nos tiene en otro mundo (literalmente), la canícula este año es mas fuerte y todos sabemos las razones por las cuales estamos sufriendo mas de lo normal (esta de mas decírtelas de...
RECETA DE LA SEMANA

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La lasaña es una receta de esas de toda la vida que nunca falla y a todos les gusta. Su elaboración, no es excepcionalmente difícil aunque, sí que hay que seguir una serie de pasos para realizarla. Si seguimos todo al pie de la letra seguramente nos quedará deliciosa,...
HUMMUS

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¿Cómo estás? ¿Has estado trabajando en tus planes de comidas amigables con tu intestino? Me he sentido mucho mejor ahora que he estado comiendo más frutas, verduras y alimentos ricos en fibra. A pesar de que siento que he trabajado de mas, realmente he hecho de mi...
SALUD HORMANAL

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Puede que no sepas cómo de alocadas y revolucionadas estén tus hormonas, pero sí que hayas experimentado alguno de los síntomas derivados de tenerlas desequilibradas. Xevi Verdaguer nos da unas claves para saber cómo estamos por dentro y sabrás, por ejemplo, que esa...
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