Apio Mágico

by | Jun 29, 2022 | News

Cuando cuidamos nuestro cuerpo se ve, se siente y realmente se agradece. Es la manera mas fácil de devolverle todo lo que hace por nosotros y si que hace mucho, mas cuando nuestros hábitos no son del todo saludables.  Ya llevo un tiempo intentando encontrar una manera...

¿Por qué tomar jugos verdes en ayunas?

by | May 12, 2022 | News

Estos últimos días me he cuestionado mucho respecto a juice cleanse plan, siento que mi cuerpo me lo pide después de comer tan mal (si, no siempre me porto bien) y bueno debemos aprender a entender las señales de nuestro organismo, es la mejor manera de conocernos a...

RECETA DE LA SEMANA

by | Feb 19, 2022 | Membresía

No se si sepas que la quinoa es demasiado buena para nuestro cuerpo, tiene muchas propiedades positivas que nos ayudan a incrementar defensas y es por eso quiero compartir contigo esta receta, que será muy fácil y rápida, si quieres cambiar algún ingrediente, siéntete...

BENEFICIOS DE CONSUMIR: Quinoa

by | Feb 19, 2022 | News

Es uno de los pocos alimentos de origen vegetal que se considera una proteína completa. Con todas estas propiedades, comer habitualmente quinoa (se recomiendan 48 gramos al día) reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, presión...

RECETA DE LA SEMANA

by | Feb 5, 2022 | Membresía

ENSALADA RUSA A LA MEXICANA Ingredientes: 2 papas 2 zanahorias 2 tallos de cebolla verde 2 huevos 1/2 taza de mayonesa piaf 1/2 taza de media crema 1/4 taza carne ahumada 1/8 taza jalapeño en escabeche Sal al gusto Pimienta al gusto Instrucciones Pela las zanahorias...