¿Por qué tomar jugos verdes en ayunas?

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Estos últimos días me he cuestionado mucho respecto a juice cleanse plan, siento que mi cuerpo me lo pide después de comer tan mal (si, no siempre me porto bien) y bueno debemos aprender a entender las señales de nuestro organismo, es la mejor manera de conocernos a...
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  Consejos de viaje ecológicos Es el comienzo de la semana santa y sabemos que todo el mundo está muy ilusionado por salir a la calle y tomarse un descanso. Antes de que te pongas en camino, aquí tienes algunas formas de reducir tu huella de carbono y disminuir el...
SECRETOS DE KUXTAL

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  BROWNIES SIN CULPA  Hay varios puntos en cada lado del argumento de “crudo vs cocido”, y aunque ambos son válidos, creo que el equilibrio es la clave para una dieta saludable. Cocinar con alimentos crudos puede retener un mayor número de nutrientes y,...
RECETA DE LA SEMANA

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BENEFICIOS DE CONSUMIR: Quinoa

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Es uno de los pocos alimentos de origen vegetal que se considera una proteína completa. Con todas estas propiedades, comer habitualmente quinoa (se recomiendan 48 gramos al día) reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, presión...
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