ensalada asiática de quinoa y gambas
Quinoa 60 g Gambones crudos pelados o ya cocidos 150 g Aguacate 1 pieza Canónigos 100 g Tomate cherry 100 g Jugo de limón 20 ml Chile en copos (1/4 cucharadita) opcional 2 g Salsa de soya 15 ml Miel de agave l2.5 ml Preparación: Comenzaremos hirviendo la quinoa...
Tipos de gastritis
La gastritis puede durar poco tiempo, meses o incluso años. Estos son algunos de los tipos de gastritis más comunes. Gastritis erosiva o aguda. Este tipo de gastritis puede generarse por estrés, consumo de alcohol y medicamentos. Gastritis no erosiva. Este tipo de...
¿Para qué sirve la microbiota intestinal?
Tienen una incidencia enorme en nuestra salud y bienestar. Entre sus funciones: Ayudan al cuerpo a digerir los alimentos. Modulan nuestro sistema inmune. Evitan la colonización de microorganismos patógenos. Ayudan en la producción de algunas vitaminas. Intervienen en...